Tips agar tidak mabuk perjalanan

   Mabuk perjalanan (Vertigo) adalah keadaan dimana munculnya gejala mual, lemas, keluarnya keringat dingin, pusing dan bahkan muntah. Hal ini disebabkan oleh terganggunya sistem keseimbangan tubuh.

        Memang rasanya sangat tidak enak apabila saudara atau teman kita akan berpergian tapi tidak mengajak kita karena dianggap merepotkan. Ya memang mabuk perjalanan sangat merepotkan dimana kita harus membawa beberapa  kantung plastik warna hitam dan baju ganti untuk berjaga-jaga apabila terkena muntah di saat perjalanan.

Tapi, jangan sekali-kali kamu minder dengan keadaan seperti itu.  Itu adalah hal wajar karena mabuk akibat dari kita tidak sering atau tidak pernah menaiki kendaraan yang membuat kita mabuk seperti mobil, kereta, kapal dan pesawat. Nyatanya, jarang sekali bahkan tidak ada yang mabuk perjalanan menggunakan motor. Hal itu disebabkan karena masyarakat Indonesia lebih sering menggunakan motor dari pada kendaraan lain.

       Sebagai info, saya dulu juga sering mabuk perjalanan. Kemana-mana susah harus mempersiapkan  ini-itu sebelum berangkat. Barang-barang yang saya bawa pun 2x lipat dari barang orang lain. Tapi sekarang semua itu hanya masa lalu. Kini saya bisa menaiki kendaraan apapun yang saya mau. Untuk itu,  berikut saya akan membagikan tips agar tidak mabuk perjalanan berdasarkan pengalaman pribadi:

Minum obat sebelum perjalanan.

Minumlah obat khusus untuk mabuk perjalanan seperti a*****(pasti yang sering mabuk tau nama obat tersebut). Sebaiknya kamu meminum obat sesuai aturan yang tertera di kemasan.

  Alihkan perhatian

ketika sedang berada di dalam kendaraan, agar tidak merasa mabuk alihkan lah perhatian kamu dengan menggunakan sesuatu yang kamu sukai, seperti mendengarkan lagu kesukaan  dengan headset  agar tidak mengganggu orang lain. Atau memandang keluar jendela, melihat pemandangan sekitar dan membaca papan reklame.  Semua itu adalah upaya untuk mengalihkan perhatian mu agar kamu tidak merasa mual dan pusing. Jangan kamu berpikir bahwa kamu sedang berada dalam kendaraan karena itu akan mengakibatkan kamu pusing dan mabuk kembali.

    Biasakan diri

Biasakanlah menaiki kendaraan yang sering membuat kita mabuk, sebagai contoh kita jangan selalu menggunakan motor, tapi mulai lah menggunakan angkutan umum seperti angkot(kuasi) jika ingin berpergian. Tapi jika kamu mabuk kendaraan lain seperti pesawat, kereta, dan kapal pasti kamu tidak akan sempat untuk menaiki kendaraan tersebut. Maka kamu cukup gunakan tips yang lain.

 Cium aroma kesukaan.

Salah satu penyebab kita mabuk adalah bau kendaraan yang sangat menyengat. Untuk itu sebelu berangkat berpergian bawalah benda yang memiliki aroma menyengat dan kamu sukai. Contohnya jeruk, minyak kayu putih, dan lain-lain. Tapi jika tidak suka aroma menyengat jangan lah menggunakan atau membawanya Karena itu akan memperparah keadaan.

  Tutup pusar

Mungkin ini kedengarannya beda dari yang lain. Tapi ini sering saya gunakan dan hasilnya cukup manjur. Caranya adalah dengan menggunakan koyo atau sejenisnya lalu potong dan temple di atas pusar. Ini bertujuan agar angina tidak masuk melalui pusar.

 Itulah beberapa tips agar kamu tidak mabuk perjalanan.Sekian dari saya.

Terimakasih telah berkunjung